Temel Bilgiler | |
Ürün adı | Probiyotikler |
Diğer isimler | Probiyotik Damlası, Probiyotik İçecek |
Seviye | Gıda sınıfı |
Dış görünüş | Müşterilerin gereksinimlerine göre etiketlenmiş sıvı |
Raf ömrü | 1-2 yıl, mağaza durumuna bağlıdır |
Ambalaj | Oral sıvı şişesi, Şişeler, Damlalar ve Kese. |
Durum | Sıkı kaplarda, düşük sıcaklıkta ve ışıktan koruyarak saklayın. |
Tanım
Probiyotikler vücudunuzda doğal olarak yaşayan iyi canlı bakterilerden ve/veya mayalardan yapılır. Vücudunuzda sürekli olarak hem iyi hem de kötü bakteriler bulunur. Bir enfeksiyon kaptığınızda, orada'Daha fazla kötü bakteri sisteminizin dengesini bozar. İyi bakteriler, ekstra kötü bakterilerin yok edilmesine yardımcı olarak dengeyi yeniden sağlar. Probiyotik takviyeleri vücudunuza iyi bakteriler eklemenin bir yoludur.
İşlev
Probiyotiklerin veya iyi bakterilerin asıl görevi vücudunuzda sağlıklı bir denge sağlamaktır. Bunu vücudunuzu nötr tutmak olarak düşünün. Hasta olduğunuzda vücudunuza kötü bakteriler girer ve sayıları artar. Bu vücudunuzun dengesini bozar. İyi bakteriler, kötü bakterilerle savaşmak ve vücudunuzdaki dengeyi yeniden sağlamak için çalışarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
İyi bakteriler bağışıklık fonksiyonunuzu destekleyerek ve iltihabı kontrol ederek sizi sağlıklı tutar. Bazı iyi bakteri türleri şunları da yapabilir:
Vücudunuzun yiyecekleri sindirmesine yardımcı olun.
Kötü bakterilerin kontrolden çıkıp sizi hasta etmesini önleyin.
Vitaminler oluşturun.
Tüketmiş olabileceğiniz (yiyecek veya içecek yoluyla) kötü bakterilerin kanınıza girmesini önlemek için bağırsaklarınızı kaplayan hücrelerin desteklenmesine yardımcı olun.
İlaçların parçalanması ve emilmesi.
Vücudunuzdaki probiyotik miktarının (gıda veya takviye yoluyla) arttırılmasının yardımcı olabileceği durumlardan bazıları şunlardır:
İshal (hem antibiyotiklerin neden olduğu ishal hem de Clostridioides difficile (C. diff) enfeksiyonundan kaynaklanan ishal).
Kabızlık.
İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD).
İrritabl bağırsak sendromu (IBS).
Maya enfeksiyonları.
İdrar yolu enfeksiyonları.
Diş eti hastalığı.
Laktoz intoleransı.
Egzama (atopik dermatit).
Üst solunum yolu enfeksiyonları (kulak enfeksiyonları, soğuk algınlığı, sinüzit).
Sepsis (özellikle bebeklerde).
Cleveland Clinic'ten Probiyotikler
Uygulamalar
1. Sindirim fonksiyonu zayıf olan bebekler için, gastrointestinal sindirim fonksiyonunu iyileştirebilen ve ishal ve kabızlığı önleyebilen probiyotikleri uygun şekilde destekleyin;
2. Fonksiyonel ishal veya kabızlığı olan kişiler;
3. Kemoterapi veya radyoterapi alan tümör hastaları;
4. Karaciğer sirozu ve peritoniti olan hastalar;
5. İnflamatuar barsak hastalığı olan hastalar;
6. Hazımsızlık sorunu yaşayan kişiler: Eğer uzun süredir mide-bağırsak fonksiyonunuz zayıfsa ve hazımsızlık yaşıyorsanız, probiyotikler sayesinde mide-bağırsak fonksiyonunu hızlı bir şekilde eski haline getirebilir ve vücudunuzun iyileşmesini hızlandırabilirsiniz;
7. Laktoz intoleransı veya süt alerjisi olan kişiler;
8. Orta yaşlı ve yaşlı insanlar: Yaşlılarda fiziksel fonksiyon azalmış, organ fonksiyonları azalmış ve gastrointestinal motilite yetersiz kalmıştır. Probiyotiklerin uygun şekilde desteklenmesi bağırsak sindirimini ve emilimini iyileştirebilir ve bu da hastalık olasılığını büyük ölçüde azaltabilir.