Temel Bilgiler | |
Ürün adı | Amino Asit Tableti |
İçermek | BCAA tableti, L-Theanine tableti, γ-Aminobutirik Asit tableti, Kreatin monohidrat tableti vb. |
Seviye | Gıda sınıfı |
Dış görünüş | Müşterilerin gereksinimlerine göre Yuvarlak, Oval, Dikdörtgen, Üçgen, Elmas ve bazı özel şekiller mevcuttur. |
Raf ömrü | 2-3 yıl, mağaza durumuna bağlı |
Ambalaj | Toplu, şişeler, kabarcıklı paketler veya müşterilerin gereksinimleri |
Durum | Işıktan koruyarak, sıkı kaplarda saklayın. |
Tanım
Amino asitler proteinin yapı taşlarıdır. Proteinler uzun amino asit zincirleridir. Vücudun her birinin önemli görevleri olan binlerce farklı proteini vardır. Her proteinin kendine ait amino asit dizisi vardır. Bu dizi, proteinin vücutta farklı şekiller almasını ve farklı işlevlere sahip olmasını sağlar.
Bir kişinin düzgün çalışması için 20 farklı amino asit türü vardır. Bu 20 amino asit vücutta protein oluşturmak için farklı şekillerde birleşir.
Vücudumuz yüzlerce amino asit üretiyor ancak dokuzunu yapamıyor. Bunlara esansiyel amino asitler denir. İnsanlar bunları yiyeceklerden almalıdır.
İşlev
Histidin: Histidin, histamin adı verilen bir beyin kimyasalının (nörotransmiter) yapılmasına yardımcı olur. Histamin vücudunuzun bağışıklık fonksiyonunda, sindiriminde, uyku ve cinsel fonksiyonunda önemli bir rol oynar.
İzolösin: İzolösin vücudunuzun kas metabolizması ve bağışıklık fonksiyonuyla ilgilidir. Ayrıca vücudunuzun hemoglobin yapmasına ve enerjiyi düzenlemesine yardımcı olur.
Lösin: Lösin vücudunuzun protein ve büyüme hormonları yapmasına yardımcı olur. Ayrıca kas dokusunun büyümesine ve onarılmasına, yaraların iyileşmesine ve kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur.
Lizin: Lizin, hormon ve enerji üretiminde rol oynar. Kalsiyum ve bağışıklık fonksiyonu için de önemlidir.
Metionin: Metionin vücudunuzun doku büyümesine, metabolizmasına ve detoksifikasyonuna yardımcı olur. Metiyonin ayrıca çinko ve selenyum gibi temel minerallerin emilimine de yardımcı olur.
Fenilalanin: Fenilalanin, beyninizin dopamin, epinefrin ve norepinefrin gibi kimyasal habercilerinin üretimi için gereklidir. Diğer amino asitlerin üretimi için de önemlidir.
Treonin: Treonin, kolajen ve elastinde önemli bir rol oynar. Bu proteinler cildinize ve bağ dokularınıza yapı sağlar. Ayrıca kanamayı önlemeye yardımcı olan kan pıhtılarının oluşmasına da yardımcı olurlar. Treonin, yağ metabolizmasında ve bağışıklık fonksiyonunuzda da önemli bir rol oynar.
Triptofan: Triptofan vücudunuzun doğru nitrojen dengesini korumaya yardımcı olur. Aynı zamanda serotonin adı verilen bir beyin kimyasalının (nörotransmitter) yapımına da yardımcı olur. Serotonin ruh halinizi, iştahınızı ve uykunuzu düzenler.
Valin: Valin kas büyümesinde, doku yenilenmesinde ve enerji üretiminde rol oynar.
Cleveland Clinic-Amino Asit'ten alıntıdır.
...
Uygulamalar
1.Yetersiz alım
2. İstiyorumdaha iyi uyu
3. İstiyorumruh hallerini iyileştirmek
4. İstiyorumatletik performansı artırmak
5.Amino asit takviyesi alması gerekenler