Temel Bilgiler | |
Ürün adı | Alfa-lipoik asit Sert Kapsül |
Diğer isimler | Lipoik asit Kapsülü,ALA Sert Kapsül,α- Lipoik asitSert Kapsül vb. |
Seviye | Gıda sınıfı |
Dış görünüş | Müşterilerin gereksinimleri doğrultusunda000#,00#,0#,1#,2#,3# |
Raf ömrü | 2-3 yıl, mağaza durumuna bağlı |
Ambalaj | Müşterilerin gereksinimleri olarak |
Durum | Işıktan koruyarak, sıkı kaplarda saklayın. |
Tanım
Alfa-lipoik asit, tüm insan hücrelerinde bulunan organik bir bileşiktir.
Hücrelerin güç merkezi olarak da bilinen mitokondrinin içinde üretilir ve burada enzimlerin besinleri enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur.
Üstelik güçlü antioksidan özelliklere sahiptir.
Alfa-lipoik asit hem suda hem de yağda çözünebilir, bu da onun vücuttaki her hücre veya dokuda çalışmasını sağlar. Bu arada, diğer antioksidanların çoğu ya suda ya da yağda çözünür.
Alfa-lipoik asidin antioksidan özellikleri, daha düşük kan şekeri seviyeleri, azalmış inflamasyon, cilt yaşlanmasının yavaşlaması ve gelişmiş sinir fonksiyonu dahil olmak üzere çeşitli faydalarla ilişkilendirilmiştir.
İnsanlar yalnızca küçük miktarlarda alfa-lipoik asit üretir. Bu nedenle çoğu kişi, alımlarını optimize etmek için belirli gıdalara veya takviyelere yöneliyor.
İşlev
Kilo kaybı
Araştırmalar alfa-lipoik asidin kilo kaybını çeşitli şekillerde etkileyebileceğini göstermiştir.
Diyabet
ALA, kan şekeri metabolizmasını hızlandırarak glikozun kontrolüne yardımcı olabilir. Bu potansiyel olarak yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize edilen bir hastalık olan diyabetin yönetilmesine yardımcı olabilir.
Cilt Yaşlanmasını Azaltabilir
Araştırmalar, alfa-lipoik asidin cilt yaşlanmasının belirtileriyle savaşmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Ayrıca alfa-lipoik asit, glutatyon gibi cilt hasarına karşı korumaya yardımcı olan ve yaşlanma belirtilerini azaltabilen diğer antioksidanların düzeylerini yükseltir.
Hafıza kaybını yavaşlatabilir
Hafıza kaybı yaşlı yetişkinler arasında yaygın bir sorundur.
Alfa-lipoik asit güçlü bir antioksidan olduğundan, çalışmalar Alzheimer hastalığı gibi hafıza kaybıyla karakterize edilen bozuklukların ilerlemesini yavaşlatma yeteneğini incelemiştir.
Hem insan hem de laboratuar çalışmaları, alfa-lipoik asidin, serbest radikalleri nötralize ederek ve iltihabı baskılayarak Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlattığını göstermektedir.
Sağlıklı sinir fonksiyonunu destekler
Araştırmalar alfa-lipoik asidin sağlıklı sinir fonksiyonunu desteklediğini göstermiştir.
Aslında karpal tünel sendromunun erken evrelerinde ilerlemesini yavaşlattığı bulunmuştur. Bu durum, sinir sıkışmasının neden olduğu elde uyuşma veya karıncalanma ile karakterizedir.
Ayrıca, karpal tünel sendromu ameliyatından önce ve sonra alfa-lipoik asit almanın iyileşme sonuçlarını iyileştirdiği gösterilmiştir.
Çalışmalar ayrıca alfa-lipoik asidin, kontrolsüz diyabetin neden olduğu sinir ağrısı olan diyabetik nöropati semptomlarını hafifletebileceğini de keşfetti.
İnflamasyonu azaltır
Kronik inflamasyon, kanser ve diyabet de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklarla bağlantılıdır.
Alfa-lipoik asidin çeşitli inflamasyon belirteçlerini düşürdüğü gösterilmiştir.
Kalp hastalığı risk faktörlerini azaltabilir
Laboratuar, hayvan ve insan çalışmalarının birleşiminden elde edilen araştırmalar, alfa-lipoik asidin antioksidan özelliklerinin çeşitli kalp hastalığı risk faktörlerini azaltabileceğini göstermiştir.
İkincisi, kan damarlarının düzgün şekilde genişleyemediği ve aynı zamanda kalp krizi ve felç riskini de artıran bir durum olan endotel disfonksiyonunu iyileştirdiği gösterilmiştir.
Dahası, çalışmaların gözden geçirilmesi, alfa-lipoik asit takviyesi almanın, metabolik hastalığı olan yetişkinlerde trigliserit ve LDL (kötü) kolesterol düzeylerini düşürdüğünü ortaya çıkardı.
Yazan: Ryan Raman, MS, RD
Uygulamalar
1. Kol ve bacaklarda uyuşma, ağrı ve ciltte kaşıntı gibi diyabetik nöropati semptomları olan kişiler;
2. Şeker alımını kontrol etmesi gereken kişiler;
3. Kalp ve damar sağlığını koruyan kişiler;
4. Karaciğer bakımına ihtiyaç duyan kişiler;
5. Yaşlanma karşıtı, yaşlanma karşıtı insanlar;
6. Yorgunluğa ve sağlık sorunlarına yatkın kişiler;
7. Sık sık alkol alan ve geç saatlere kadar ayakta kalan kişiler.